初夜，对很多人有过性经验的朋友们来说，不仅仅是一场难忘的回忆，更是一段美丽的爱情碎片。但是，对于一些没有过性经验的年轻朋友们来讲，初夜就意味着紧张和兴奋了。不过不要紧，只要在初夜之前多了解和学习相关的常识，面对初夜也可以收放自如。

　　新婚之夜，或者是第一次的鱼水之欢，男子一般都表现为兴奋、渴望、好奇而略有紧张，女子则往往处于紧张、恐惧、羞涩又疑虑的复杂心理状态。如果男方只图自己性的满足，不注意方式方法，急躁粗暴地鲁莽行事，不仅会给女方精神上不良刺激，躯体上也会造成不应有的损伤，使其对性交产生恐惧和厌恶，甚至导致心理上的性功能障碍。

　　男方需要做的

　　稍加克制：要使初次性生活能顺利完成，男方应对自己的性冲动稍加克制，要有步骤的采用温柔、爱抚的方式去消除女性的胆怯心理，随后才能激发其性欲而取得配合。

　　由于男性的高潮来得比女性快，你们需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的。毕竟情爱交融、两情相悦的二人同步的达到快乐的高峰才是性爱最美好的感受和目的。

　　来点前戏：1、爱爱前请花点时间在前戏上，跟她多培养感情，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。说说甜蜜的情话、唱唱情歌，制造美好性爱所需的元素。

　　2、爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。

　　女方需要做的

　　女方应主动迎合，首先必须解除精神紧张，保持肌肉放松，采取两腿弯曲展开的姿势，使阴道口得以充分扩展，便于阴茎插入，也有利于减轻疼痛、减少损伤。

　　初夜是美好还是慌乱，是尴尬还是无奈，每个人的感受都不尽相同。但是，在我们这片如此严肃的大地上，一向是“谈性色变”的，性教育的缺失也给很多的朋友带来困惑，因此，新婚夫妻朋友们更应该多学习一下关于初夜的常识哦。