近年来英国学者发现了对人类至关重要的另一大节律,即性节律.研究认为,男性性节律是以15天为一循环周期,女性则是以27天为一循环周期.每个性节律周期的最后一天为性节律日,也称性高潮日.

　　每一循环周期中间的一天为低潮日.性节律和其它生物节律一样,是从人诞生的那一天起就开始活动并有规律地延续一生.男女双方由于出生年、月、日的不同和男女性节律循环周期的大小不同,所以他们不可能完全重合而同步变化.我们每个人都可以根据自己的出生日期推算出自己的性节律日.男女性节律日大体以135天重合一次,一年内也只有2-3天.我们把男女性节律重合的这一天称为两性节律日.

　　在两性节律日这天,如男女相会,彼此往往一见钟情.如果过性生活,更是如胶似漆,难分难舍.每个人都可能有过这样的时刻,某一天你爱人突然在你面前使你感到眼睛一亮,其实爱人还是老样子,可在你的心灵上却产生了一种新鲜感,好象有一种无形的吸引力.这种感情不同于母子之情、朋友之情,而是建筑在性意向基础上的,男女双方的性特征在某一时刻会产生一种特殊的魅力,这种强大的吸引力的产生和特殊魅力的出现,正是男女性节律日相重合的结果.

　　男性节律周期较短,一月有两次性节律日.每逢性节律日,通常表现得较主动,有时甚至很冲动.女性性节律周期较长,一月只有一个性节律日,所以女性也常表现出性冷淡和被动状态,再加上月经期和女子好羞等因素,即使是性节律日也容易被错过.

　　夫妻之间,如果在一方的性节律日这一天得不到对方的爱抚,甚至遭到对方的冷淡或拒绝,那么就会在心灵深处留下难以愈合的创伤,甚至对对方产生憎恨心理.相反,如果一方适逢性低潮日,对方无论怎么主动,都难以调动其性兴趣,勉强从事,也会不欢而散.性是人的本能,提高性生活的质量,是人类文明进步的反映.因此,为使夫妻恩爱、感情日深,应当掌握自己的性节律日,特别是要珍惜两性节律日.