我们都知道,性生活在一些情况下并不适合进行.而这些情况,多数是因为我们在性生活前所做的一些事情导致的.

　　喝酒助性、洗热水澡.许多人喜欢在激情前喝上几杯,觉得这样斗志更高.但小酒怡情,大酒败性.酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场,但身体却很容易罢工,最后苦心经营的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场.有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松,尤其是两个人一起冲洗,可以营造很好的前奏氛围.但洗热水澡最好不要超过5分钟,因为热浴会消耗大量体力,结果真正上场时就容易迅速收兵.

　　吃大餐.在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐,似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力.但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划.饱餐后,人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的,还有不少人会产生睡意.这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及战斗器官争夺血液,所以这时性趣难免会打折扣.

　　极度的情绪变化,如大喜大悲.都说夫妻没有隔夜仇,争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流,可以消除矛盾.但中医认为,极度情绪变化时,体内气血运行处于逆乱和淤滞状态,因此不宜同房.如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱,很容易产生逆反和厌恶情绪,给以后的夫妻生活埋下隐患.

　　高体力劳动或游玩.蜜月对一些人来说是一种折磨.办完喜宴还没有休息,立刻就开始游山玩水,此时身体很容易处于疲劳状态,如果勉强上阵,即便进入了性爱正曲,也会因为性唤起受限而到不了高潮.同时,如果白天工作强度大,或干了重体力活,晚上也别逞能.

　　看情色电影或书籍.情色并不适合每一个人.一方面,过多的刺激会导致性疲劳,现实中反而没有兴趣;另一方面,由于情色电影所传达的夸张信息,看多了会让人产生不正确的期待,使性爱不完美.