指有的女性严格地束缚自己,不准自己想到性方面的事情,不准产生性欲,否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶,甚至自责为道德堕落.反过来,这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶,因为他们总是想表达和寻求性爱.

　　性洁癖患者仅靠夫妻双方自己的努力很难彻底克服,需要接受专业人员的帮助.可以先学习性解剖学的知识,并对镜观察、自我描绘或叙述,然后过渡到夫妻共浴、裸体相处等途径,观察并熟悉双方的性器官.

　　其次是体会它们在受到不同刺激后出现的种种感觉和所能发挥的那些美妙功能,并经常在过电影般的回忆中加深这种体会;最后再把这种体会与夫妻性生活中最美好的东西联系起来.

　　这种帮助患者从严重束缚和压抑中解脱出来的自我认知与行为矫正,适用于许许多多存在不同性问题的夫妻,这样,性生活的质量才能不断改善和升华.