当今，随经济的发展，人们对生活的追求也越来越有品质，其实，性爱也该如此。性爱时如何达到完美状态，是每对性伴侣最关心的事情。要想使性爱达到完美，男女双方都应做出努力，缺少任何一方都会受到影响，因此大家要注意一些性爱礼仪。

　　性爱时不要太随意

　　千万不能平时是什么样子，性爱时就是什么样子。如果意识到这一点，就会保持一种积极、警醒的状态，让你展现出万种风情。越是相处时间久的伴侣，彼此身体的吸引力下降，越应加强这种意识，身体意识的懒惰可是性感度的第一杀手。

　　做好身体准备

　　保持精力充沛是重要前提。其次，要有重点地做一些身体准备。国外两性学家调查发现，在脱掉衣服后，男女关注对方身体的重点是不同的。女人第一眼会关注男人的脸部，男人第一眼则关注女人的胸部。

　　因此，男人应注意修饰脸部，保持清洁度，还要注意口腔的护理，并让身体伸展，放松肩背，让身体气势上扬；女人则应在平时注意胸部的运动和保养，尽可能保持乳房的弹性和光滑手感，性爱前细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，把头发弄得好看一些，并在性爱中留意挺胸收腹。

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　　尽可能的睁开眼睛

　　科学证明，人眼睛的敏感度高出鼻子、耳朵等其他脸部器官20倍。因此，性爱时最好睁开眼睛，用眼睛观察和感知对方的起伏和变化，并随时调整状态，以便顾及对方的感受。

　　懂得调情

　　女人在两性关系中起着调和作用，因此也应在性爱中把控好调情。如果女人懂得适时营造美妙的环境，伴侣自然会暗暗感动，情爱的感觉会复苏，更长久。温馨浪漫的性爱环境是前提，床单最好选择玫瑰色、紫丁香色，或温暖的乳白或奶黄色，避免使用冷色调。鲜花、音乐是很好的调情物，可以加快进入和谐的境界。

　　男人应推进性行为

　　西方两性专家有一套推进的方式和程序，也许中国男人可以借鉴：先触摸她的手，然后抚摸她的手臂；搂肩，从肩膀滑到腰际，这一步常常使女性感到十分愉悦；抚摸头发，这时彼此身体的距离已经靠得更近，视觉感更亲密；接吻，先轻轻地吻，闭上嘴唇，用鼻吸感觉对方的呼吸，然后紧紧地吻，依然闭着嘴唇，感觉皮肤的缠绕，最后进行深深的舌吻；手放在头发上，抚摸脖颈，如果此时女人没有表示反感，可以把手伸进衣服，抚摸她的背部和腰部，但如果反感，应立刻停止；抚摸她身体的皮肤，这时吻要加强深度，然后抚摸她的胸部、腿；最后吻她的身体，进入性行为。

　　大家如果以前没有注意过小编介绍的5大性爱礼仪,那么小编建议大家留心一下,这将会让你享受到前所未有的性生活。