2、及时地调整速率

　　当他的速度太快时，记得先帮他缓一缓，提醒他放慢步调；当他不小心弄痛了你肩膀或手臂，记得小声耳语，告诉他轻一点，但切记别大叫!否则不是苦了小弟弟重来一遍，就是他欲求不满地跟你翻脸。

　　3、勇敢说出你的要求

　　如果你是喜欢变换不同花样的新潮女性就大胆地告诉他吧!别害躁，在以往的经验中若记得什么特别愉快的记忆，比如说：被他按摩大腿内侧时很舒服，或边做边在耳鬓厮磨会特别兴奋，也请不吝于与他分享。从互相交流意见当中，发展出一套最适合你们的性事情趣，可是独一无二的成就与默契。

　　4、温情地暗示爱人

　　如果在行进过程中，你觉得他速度太快了，以致于无法顺利进入高潮，这时你可以把腰部挺起一些，暗示他把重心移回性趣的培养，以使你再兴奋些，这样待会儿的重头戏就比较有机会能令双方满意了!

　　要知道，沟通和交流是性生活最重要的东西之一，情感专家一直在提倡情侣要增加交流和沟通。因为只有在沟通中，你们才能得知对方的需求，明白自己该怎么去做，才能让性爱更完整、更快乐。