众所周知，性生活越完美的夫妻，感情越和谐。但是怎么样让性生活更完美呢?其实还是需要男人多学习一些技巧和知识，让慢热的女人更快的跟上男人的节奏。通常在房事中要进行一定时间的前戏，对女性进行爱抚，来激发女性的性欲。当然，在前戏中，需要男人去爱抚女人的敏感区。

　　人体存在许多潜能，关键是你是否想开发它，如何去开发它。性敏感区亦然。别只将目光盯在传统中固定的几个性敏感区域，试着对妻子身体的其他一些部位进行一番发掘，也许会有意想不到的效果。

　　女人的敏感区域有很多

　　女性的性敏感区要比男性多很多，除了外生殖器外，胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部、等都能接受性刺激。甚至有人认为，女性全身的皮肤都是性敏感区，只刺激得法，都能引发足够的兴奋。即使根据性专家的比较保守的估计，女性全身的性敏感区域不下40多处。

　　女人敏感区分布是有规律的

　　面对如此众多的性敏感区，记忆力不佳的男性岂不是要大伤脑筋吗?当然，这也用不着一个一个去记，女性的性敏感区域的分布是有规律的，根据性感受的强度来划分，它们主要集中于以下四个区域。

　　一是个生殖器和会阴部。在这一带施加手段，女性的感受最强，可直接获提性快感;二是乳房乳头。对它刺激，可使女性获得一定程度的性满足，也可激发性欲;三是口唇舌部。对它进行刺激，可激发性欲冲动;四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。这些部位的性感受强度最弱，但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。

　　怎么刺激女人的敏感区

　　以上分类是为了方便掌握，还带有理论色彩，很多人在实践中也获得了同样认识，但仍有以下疑问没有想通。比如，经常有人来信询问这样的问题：“对妻子身上敏感的地方，每次性交合前是不是都需要刺激一遍呢?应该从哪里下手才好呢?可不可以一开始就刺激妻子身上最敏感的地方?”

　　我们不想直接回答这个问题，而想用个比喻来说明。每天你都要吃饭，吃饭的目的之一是填饱肚子，但这不是惟一的目的，你还要增加营养，让饭吃得有滋有味，于是你还要吃菜。你家里有很多种菜，但每顿只做几种就够了，不过要注意花样搭配，有肉类，还要有蔬菜类，也少不了佐餐调味的小咸菜。如果有一道美味大菜，谁都不会一上桌就先吃它，那样一来其他菜就会变得没有味道了。一般人都要等到“酒过三巡，菜过五味”再端将出来，人们发出惊叹，视觉和口腹之欲都得到满足，于是这顿饭就在如此高潮中进入了尾声。

　　刺激敏感区有很多花样

　　世界上有很多事情并不相同，但其中的道理却可以是相同的。正像你不可能一顿饭就把所有的菜都吃一遍一样(也无这个必要)，你也不可能一次性生活中把女性的性敏感区域来个“大扫荡”。又像你每顿饭都要变换花样一样，每次过性生活你应该变换刺激部位。还像吃菜时总是小菜在前，大菜在后，味淡者在前，味重者在后一样。

　　过性生活时你首先应刺激的是那些性感受较弱的区域，慢慢地品滋味，等到你准备向最敏感的地方下手时，一定要知道这便是性刺激的最后一道菜，接下来就是真正的交合。如果不是这样，那种强烈的感受就难以找到归宿。

　　当然要多开发几种刺激敏感区的新花样，因为正如两性知名品牌lelo所讲的那样：使用不同的性技巧，可以让性爱更完美。而新的技巧，既可以从别人那里取经，也可以自创，只要安全就可以了。

　　不同人对敏感区的感受各异

　　正像人们吃菜时的口味各不相同一样，同样的地方，同样手法，但获得的性感受却会因人而异。有人在来信中就举了这样一个例子：

　　“我发现我的妻子与别人不同，做爱时她特别喜欢我亲吻她的耳朵。据她自己说，有时候我只要一亲她的耳朵，她就会产生性欲。我觉得这很有趣，也很奇怪。”其实，这丝毫也不值得大惊小怪，女性的性第三区有生理的共性，也有个休的个性。性专家发现，当因为疾病或意外事件造成伤残，身体的某个部位会失去知觉，如果这儿恰巧是敏感区，那么在没有失去知觉部位的性敏感区，其敏感区会变得更加强烈起来，原先不是性敏感区的地方，现在也会民为新的性敏感区。

　　这个发现对于正常人是应该有启发作用的。人体存在着很多潜能，通过后天的开发就可能挖掘出来。比如说，耳朵在性生活中经常被抚摸，它对性刺激的感受就可能从弱到强，最后变成新的性敏感区域。从理论上说，只要坚持开发，女性的全身都可以变成性敏感区域，如果有人能做到这一步，那么他的感受必定会妙不可言。

　　每个新的性敏感区域的发现和形成，势必都会带来一番新的特殊喜悦。这样一来，男性的任务就变得相对重一些。他不应该总是老一套，而要不断地扩大刺激部位，还要善于发现，善于总结，从而使你们夫妻的性快乐内容更加充实，感受更加独特。