凡事都有个守则，目的是为了维持事物的平衡与美满。性爱守则尤为重要，因为它关系着性生活的质量，对男女感情和身心满足有巨大影响。循规蹈矩的性爱方式令彼此舒心、畅快；粗鲁、不修边幅的做法激发矛盾，令彼此疏远、冷淡。所以，请大家在性生活中一定要遵守“三不要”原则。

　　第一：不要粗暴的行为

　　男人不能光想着“直捣黄龙”，尤其是别酒后性爱。因为酒精会麻痹神经，让行为不受大脑控制，容易做出粗暴的行为，甚至伤害到女人，酒后受孕也不利胎儿健康。故此，饮酒后请男人老实点。

　　并且，在性爱过程中切忌言语粗俗，动作粗暴，因为野蛮永远不能与柔情性爱挂钩;性爱之后，身为丈夫应该对妻子多多的温存爱抚，而不应该到头就睡，做人要善始善终，性爱也一样。

　　第二：不要讥讽的话语

　　也许性生活结束，男人或女人没有得到满足，即使这样也不能用讥讽的话语刺激对方。因为每个人都会出现失误，偶尔一次并没有什么关系。如果一次不满意就把对方贬低得一文不值，那么他/她真的会丧失信心，以后性爱也会出现问题。

　　正确的做法是，鼓励伴侣，贴心地安慰对方，让他/她不要在意不要着急，慢慢调整，下一次努力些就好。

　　第三：不要嫌弃爱人

　　既然选择给他/她在一起，为何又要嫌弃对方？难道你是喜新厌旧、见异思迁的败类么？性爱是感情的表达、是身体的付出，如此伟大的举动不能因客观事物而遭到嫌弃。面对对方的身体，不管美丑，胖瘦，都要表现出心中由衷的赞美和欣赏，即便不这样夸张，也要稍微像个样子，不能有一丝丝嫌弃和鄙夷的态度，否则会产生负面效应的。男女要懂得尊重爱人、尊重爱情、尊重性，这样才能让感情更持久更稳固。