俗话说，知己知彼百战不殆，同样，一场完美的性福生活必将始于对自我的认知，这意味着你是否准备好每一次性爱高潮的来到。十一长假创造了绝妙的机会，充足的时间能够充分的认识自己身体，并引导伴侣进行适当与恰当的性爱刺激，尽享性福人生。

　　男性和女性获得性高潮的方式不用，这源于男性和女性生理上的差异，一般男性的高潮会提前于女性，提早到达高潮的男性无法继续满足女性的需求，这种高潮的不同步会直接影响完美性福生活的质量。因此，想达到双方满意的完美性爱，就要缩短前期女性到达性高潮的时间，并对她们的生理结构进行充分了解和认知。

　　性爱专家认为，70%的女性的性高潮来自对阴蒂的刺激。和刺激男性阴茎一样，刺激阴蒂可加快达到高潮的速度，享受极其美妙的性爱体验。当阴蒂受到外部刺激时,女性会产生一种不同凡响的体验，多数女人会觉得刺激阴蒂很舒服，有快感，当出现这种感觉时，阴蒂的体积也会随之增加，我们称之为阴蒂勃起。

　　在这种情况下，男性在进行活塞运动的同时，联动阴蒂的刺激带来快感和高潮的几率也会大大增加，配合使用一些助性器具，让两人的性高潮同步进行，令完美性福生活更加得心应手，让快乐加倍。