虽然性爱不是同居的唯一目的，但确是维持感情的好方式。但是当同居生活日久，性爱从最初的新鲜激动到后来的琴瑟和鸣，再到公式化时，就要当心了。公式化的性爱可能会让同居生活索然无味，甚至会影响到感情。所以需要掌握一些有保鲜功效的性爱技巧，来点亮同居生活，让同居的日子“幸福又美满”。

　　接吻要变换花样

　　同居情侣应掌握多种接吻方法，让接吻充满惊喜和快感。法国式接吻：用舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇，都能为双方增添亲密感。用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身，能产生亢奋，用手让伴侣知道您的感受。全方位的接吻：可用口和舌头去亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位，以及身体的其他部分，如脚和手指等，同样能使伴侣产生亢奋。

　　改变性交的体位

　　由于男女各自的性器官不同，如果不采取特定的体位，就无法性交。有关性交的体位，据古代的印度性曲记载，高达几百种。日本传说有四十八招，至于具体采取什么体位，则看是否有利于性爱双方达到高潮。多变换一下性爱体位，会尝到不一样的激情，比如男上女下式，女上男下式，背后式，女卧男立式等等，只要彼此的身体条件能够允许，不妨都尝试一下。

　　拓展做爱的空间

　　假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。

　　帮助伴侣进行自慰

　　用手刺激伴侣使其达到高潮，也是衍生性满足的方法。同样可以增进彼此的亲密及享受高潮时的欢愉，不但安全，而且容易掌握彼此的反应。触摸伴侣生殖器时，注意伴侣的反应，并找出她的喜好，可随时变换方式。将手圈成环状，以震动方式刺激阴门。也可以借助情趣用品，将lelo旗下的NEA妮娅——阴蒂按摩使者放在女性的敏感部位，能够给她精确的按摩，满足内心的渴望，带来极致快感。而且诶在做爱时还可以放在伴侣之间，增强性爱情趣。女人也可以通过自慰使男人兴奋：先轻轻挤捏他的睾丸，然后用手指在阴茎上下移动。并集中刺激龟头和带状沟等部位，用手做有规律、节奏的移动。

　　适时提出性幻想

　　人人都有性幻想，大胆的人会将性幻想分享给伴侣，这是一次别样的体验。提出特别要求或分享一次性幻想。让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。