夫妻间的性生活质量如何有着很多影响因素，关系再好的夫妻在性爱上其实也要遵循一定的原则，这样才能够让性生活一直和谐下去。一般来说，对于夫妻生活而言，双方要遵循四个原则，即不和陌生人做爱、缓慢性爱、性爱灵修、重质不重量，这样才能获得不一样的“性福”。

　　性养生强调性爱要回到古老的中国性传统上。当国学热强调天人合一时，性爱国学却常常被我们忽略。其实古老的中国性学，都对性爱持一种自然的态度，既不过分，也不压抑，重在平衡和节制，同时注重养生观念。