和谐的夫妻性生活，离不开前戏的激情。前戏就像是起跑运动员的“热身运动”更是高考考生的考试前的“练习题”，前戏是影响后面性爱质量，所以一定要重视前戏技巧。

　　骰子数字

　　你们所需要的就是一个骰子和丰富的想象力。在一张纸上写上所做动作及对应的数字。动作可以相对温和(如：1=足部按摩)或者也可以根据你们的心情突破底限(如：1=吹萧)。当你掷骰子的时候，你的伴侣要执行动作。记住：这是你尝试所有你不好意思要求她做的动作的好机会，所以千万不要迟疑哦。你可以同时掷两个或多个骰子，让她完成一系列的动作。

　　有趣转盘

　　还记得转盘吗?记得那些柔术演员一般的姿势吗?你的肢体与你的对手缠绕在一起。现在，和你的女友一起裸体玩这个游戏吧。你所需要的就是转板和你的生日礼服。转动指针，将你的四肢按指针指示展开，确保你不会倒下。要更兴奋一点的话，你可以通过舔、擦对方的鼻子，亲吻或挠痒痒来干扰对方。站得最久的那个人算赢。不要一开始就一丝不挂，将性感转盘变成脱衣舞转盘。每转一次转盘，就脱一件衣服。