相信会有很多情侣或者夫妻在性爱过程中会遭到一些阻碍，女性性冷淡就是其中的一种，大家都知道女性的生理状况比男性要复杂得多，当女性有性冷淡时男性应该好好呵护女性并且寻求原因和解决的方法，那么调节女性性冷淡的方法有哪些?

　　一般来说导致女人性冷淡一般有以下几个因素：

　　1、年龄因素。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。

　　2、疾病因素。性欲和性反应会受营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等疾病影响，严重的甚至导致性欲或性行为完全丧失。

　　3、药物因素。不少常用药物会抑制性欲和性功能，其中抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药作用明显。

　　4、心理因素。，对女人来说心理因素对性欲有着至关重要的影响。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。

　　女性性冷淡自我调节的一些方法：

　　1、夫妻双方应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，以期获得真正的性满足。解决夫妻间性欲不一的矛盾，兼顾双方的性高潮，使性生活趋于完美。

　　2、结婚多年的夫妻，可能会觉得性生活有单调、沉闷感，产生厌烦情绪。这时，夫妻性爱时尝试一些新方式，如使用杜蕾斯人体润滑液、人初油气雾剂等性用品，改善双方体验。

　　3、想象容易增强双方的性兴奋。性生活时，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，这样可以增强彼此的性欲。切忌不要将自己幻想的秘密告诉对方，不然将适得其反。

　　4、夫妻中的某一方，有时即使自己未感到性欲，但也应配合配偶的需要，主动地试一试，也许会迅速产生性欲。

　　5、妻双方应努力克服性焦虑和性失败，把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

　　总的来说，治疗性冷淡是要夫妻双方共同配合的。夫妻之间的理解和信任是战胜性冷淡最大的利器。