女性朋友一旦出现健康隐患还是需要提高警惕的，在日常生活中不仅需要提防各种妇科疾病，还要警惕性功能的障碍和异常，如性冷淡还是比较常见的。性生活无法正常进行，不仅会影响到夫妻之间的感情，导致家庭关系破裂或是出现隔阂，还会危及到自己的健康，那么女性的性冷淡怎么办呢?

　　什么是性冷淡?

　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2％，但是真正毫无性欲的人很少见。

　　性冷淡的影响因素有什么?

　　1、不良情绪：一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望：如果情绪不好，性欲也就容易减退。

　　2、夫妻感情：良好的夫妻感情会激发性欲，促使性和谐;而配合密切的性生活，又会反过来增进夫妻的感情。正所谓“情产生性，性促进情”。

　　3、居住情况：一般而言，居住条件相对困难，会影响性欲还会产生阳痿、早泄和性冷漠等性不和谐现象。

　　4、烟酒嗜好：长期嗜好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三条途径影响到下一代优生。

　　女性的性冷淡怎么办?

　　1、解除思想障碍：①由于性无知与性禁锢，有些妇女受旧礼教的影响，认为在性生活中，女方不能处于主动地位。②过去的心理创伤或受过性摧残，以及频繁人工流产或分娩的痛苦所造成的心身损伤。③丈夫的粗暴行为和不体贴，造成对性生活的抑制与厌倦。

　　2、使用激素类药物：女性性欲低下者可用己烯雌酚阴道给药的方法，每晚1次，每次0.5毫克。或用小剂量的甲基睾丸素，于月经后每天1次，每次1片(5毫克)，舌下含服，连服20天。

　　3、自我按摩治疗：患者每天循序渐进地自我按摩身体性敏感区。每天1～2个部位，自上到下，由面部、颈部、双耳、乳房、腹部、臀部、外阴、阴阜，最后到阴蒂。按摩时要有活跃的做爱幻想，10天为1个疗程，在自我治疗期，配偶不可干扰，除非本人主动提出。经2～3个疗程后，则由配偶来做，亦为循序渐进。

　　以上就是对女性的性冷淡怎么办做出的详细介绍，想必大家也都心中有数了。护理需要从生活中的细节开始，可以通过饮食护理帮助性冷淡的治疗，但是在护理的情况下，需要注意一些护理问题，遵守护理原则，才能取得更好的疗效。