自慰是一种自我性欲发泄的行为，俗称有手淫、打飞机、自摸等。可能男性比较常用这种方式泄欲，但实际上女人也离不开它，只不过女人不会堂而皇之地说出来而已。在传统观念里，自慰是“邪恶”的东西，甚至有些思想把它列为禁忌。

　　而现代科学证明，适度、合理的手淫值得提倡。故此，有5个关于自慰的谬论千万不要相信。

　　1、自慰令男人阳痿

　　这个谬论坑苦了广大男性同胞，现在可以证实它是错得。这全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖庸医常搬出古人来。说什么自慰射精后要8天才能恢复，而行房只要3天。事实并非如此，比较有可能是担心被人撞见觉得丢脸，结果一紧张就早泄或暂时性阳痿。

　　男性自慰时的射精，并不妨碍制造精液的功能，相反地，为了“储精”，一味忍精不射，或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流，反而会造成射精无力或摄护腺发炎。

　　2、常手淫容易饥渴

　　才不会这样呢!真正的性饥渴根本不能从手淫得到满足。无聊、没事就自慰者，大有人在，用自慰来发泄压力、换个心情的人也有。

　　自慰是满足性欲的方式之一，有性冲动，就会想发泄;累了，就没有性趣，正视七情六欲，循着身体发出的讯号，不必压抑，也不必勉强。

　　3、自慰是罪恶

　　现在只有老古板会用“自渎”来称呼自慰，听得让人打从心底觉得罪过羞愧。自慰可以带给自己快乐，抚慰心灵寂寞缓解压力焦虑，只要不伤害自己和别人，就没有必要给自己套上道德的包袱。

　　尤其女性更不必偷偷自慰后觉得罪恶感，相反地，抚摸自己的性器官来体会自己性感的一面，将有助于放开自己的身体，性爱也会更充实。

　　4、有伴儿就不手淫

　　这是一个错误的观念，并不是有伴儿就不用手淫了。每个人的性需要并不相同，当自己和性伴侣的供需曲线不平衡时，自慰可适时填补缺口，例如自己或枕边人生病、出差时，自慰即可以满足彼此的性需求。所以，自慰绝不是否定性伴侣的性能力，反而彼此抛去尴尬，坦然帮对方自慰，或信赖对方帮自己自慰，关系将更亲密，更有情趣。

　　5、女人自慰是无耻表现

　　这个纯粹没事找话说，在如今这个信息高速膨胀的社会，女性也要自慰已经是一个公开的秘密。如果单身的男人需要用手淫来发泄压力，那么落寞孤独的女人没有男人，那也没有其它的方式满足欲望，这不是违背人性吗?其实女性自慰比男性选择更多，也更开放。女人在自慰的时候不妨选择LELO的情趣振动器，对于喜爱力量的女性，斯芮可以满足您对力量的一切需求。斯芮是LELO情趣用品中最强健的阴蒂按摩器。强劲的马达可以传递激情的脉动，直达身体最渴望的部位。这种机器的感觉是男人无法带来的，也能很好的解除你的忧愁。(来源：腾讯-时尚频道)