对于自慰这件事，不同的人持有不同的看法。有人觉得它是有伤风化的表现;有的人觉得它是发泄的最佳手段;还有的人觉得自慰是性生活的实习课。

　　传统意识中，女性自慰会被戴上“不洁”的帽子。随着人们思想的开放，女性自慰得到“平反”。但是，大多数女性朋友对自慰这项“工作”比较冷漠，有些人甚至从来没有自慰的经验。从表面来看，不会自慰的女性不会影响生活，但是却影响性生活。

　　性生活需要男女双方相互配合，当“乖乖女”遇到“木头男”的时候，这种配合却无从下手。最突出的表现是，男人不知道怎么做，不知道爱抚女人哪里能挑起她的情欲;而女人对自己的身体不了解，无法进行相应的引导。房事因此而出现阻碍。

　　暂且不说男人，单说女人不了解自己身体，仅凭这一点就会给性生活带来很大阻力。不了解自自己的身体就不会知道哪里敏感，连敏感区都不清楚如何获得快感呢?所以，女人必须了解自身敏感区。

　　自慰是女性探索身体敏感区的最佳方法

　　之所以说自慰是女性探索自己身体敏感区的最佳方法，可以从两个方面进行解析：

　　首先，进行自慰的时候，女性可完全掌控自己的力度、手法。并且可以循序渐进地向敏感区进发，不会出现粗暴、野蛮等破坏情绪的行为。

　　其次，自慰既然是自发性的，就会顺着自我的感觉走，不会出现“无头苍蝇”般的摸索。当找到自己喜欢的感觉时，自慰的手法会根据所需的刺激程度而转变。同时，大脑里会牢牢记住美妙的体验，即使是不自觉的手法也会被记录。经过多次自慰后，女性就会对自身的敏感区有了一个大概的了解。

　　另外，当女性习惯一种自慰方法，并多次使用后，肯定会出现腻烦。因此，女性会主动去开发新的敏感区，久而久之，全身的敏感带都会暴露出来。性生活时，就算男人“摸不着门道”，也可以主动引导对方走上“征途”。