对于来说，很多男性都想尽办法想要尽快治疗，可是目前在治疗阳痿早泄方面，很多药物都被爆出有很大的副作用，此时在选择上男性毕竟也会存在着一定的顾虑。而除了药物治疗外，目前食疗方也是缓解阳痿早泄上的一个不错的方法，那吃什么可以起到好的效果呢?

　　鹿角胶粥

　　原料：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜3片。制法：先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。

　　用法：每日1~2次。3~5天为一疗程。功效：补肾阳，益精血。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。

　　宜忌：阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘或感冒发热者忌服。适宜于冬季服用。