我们都知道精子对生育的重要性，可是你知道吗，精液对女性也有很好的保健作用。有研究表示，有正常性生活的女性要比没有性生活的女性显得更加年轻，这其中精液的保健就起到了很好的作用。它还能帮助减少妇科疾病的发生，当然前提是男性必须是健康的。

　　精子对女性的保健作用

　　有利于消除失眠

　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。