在性交的过程中，男性不射精症状的出现，对男性来说是非常残酷的，因为欲望不能够得到释放便很可能会影响男性大脑的正常思维，性情也会大变。所以如果男性出现不射精症状一定要及早的送医就诊，以防并且的进一步恶化。同时，男性不射精症的自我治疗方法也是极为重要的，这不仅能够帮助疾病的治疗，还能够有效的提升男性的性能力。

　　男人不射精如何自我治疗

　　1、停止手淫。手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

　　2、转移注意力。在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

　　3、消除心理因素。很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

　　4、用安全套。采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　5、可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

　　6、提高阴茎受刺激能力。可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

　　男性不射精的常见危害

　　1、精囊炎：该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。

　　2、痔疮：长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。

　　3、不育：男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。

　　4、勃起功能障碍：性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。

　　5、神经衰弱：长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现、健忘、头痛、头昏等症状。

　　自我治疗对于任何疾病都是有着帮助的，并且对于常人来说，性行为的自我治疗是对延长性爱时间十分有效的办法，所以学习良好的自我治疗方法是很重要的。