“裆”自强的意思就是男人的丁丁和蛋蛋有着自我保护的功能，即便是你穿的不透气不给它们喘息的空间，它们也会自强不息。即便如此男人们也还是需要通过自己的锻炼来调理身体，跑步就是一个最好的提高男性生育能力的方法。

　　你肯定在微博上看过一个热门话题——“跑步伤蛋蛋”。虽然一看就很扯，但还是忽悠到了很多(本身就不跑步的)人。跑完世界五大马拉松赛事的泌尿外科医生、医学博士杰弗里-希尔说：“你的身体有办法适应环境的变法，阻止一些不好的事情发生。包括你的阴茎和睾丸。”