大家都知道，性生活对一个家庭的稳定和谐有至关重要的影响，勃起时间短是不少男性朋友们所面临的难题，如果男性朋友们的性功能出现了问题，那么自然会影响婚姻和家庭的稳定。那么遇到了阴茎勃起时间短的难题该怎么办呢？

　　关于勃起时间短怎么治疗这个问题，男科专家指出，发生勃起时间短的原因是复杂的，不同的患者有不同的原因，应该针对病因进行有效的治疗。一般来说，导致勃起时间短的原因主要有以下几种：

　　1、包皮过长、包茎等局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生阴茎勃起时间不长。

　　2、器质性病变：有些器质性病变，易引发勃起时间不长的现象，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，也很容易导致勃起时间不长。或阴茎系带感应性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起阴茎勃起时间不长，该类疾病应该针对病因进行治疗。

　　3、精神压力：手淫过频、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起勃起时间不长。久而久之，便会成为器质性勃起障碍。

　　男性出现这种情况时，男性应该主动到男性专科医院却认真检查一下，请相关的专家医师为你的情况做综合分析，在弄清楚真正的原因后进行针对性治疗。在生活中引起阳痿的原因比较复杂，因素繁多，找到真正的病因才能完全治愈。并且既然知道这些原因可能导致阳痿，就应该在生活上多加注意，从源头上杜绝悲剧的产生。

　　男性勃起的时间长短会受诸多因素的影响，一般平均时间是20分钟左右，性生活的次数和双方达到性高潮时间是制约男性阴茎勃起的两个最直接的因素，所有规律的性生活能够让男女双方都从中获得好处，其中有利于保持身心健康就是最直观的一个表现。