性生活过度和节制对身体都有一定的坏处，对于男人来说，禁欲时间长，精子会逐渐老化，经常禁欲对身体有哪些危害呢?

　　1.禁欲时间太长，精子会老化?

　　——禁欲要有度

　　精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时内，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

　　如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。

　　所以，禁欲要有度。禁欲40天会怎样?在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。禁欲40天会怎样?如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。