手淫很多人都不陌生，尤其是对于性欲相对旺盛的男性而言，几乎所有男人都有手淫史，这也是婚前释放性欲最好的一种方式。但是一直以来，对于手淫的看法就有很多种，有的说手淫有利于身心健康，有的则认为手淫是一种“罪恶”，那手淫到底对身体是好是坏呢?

　　很多男性其实在心里对于手淫是非常抵触的，但是又总是控制不住，有点男性甚至开始怀疑自己是不是得了什么心理疾病，觉得手淫是非常见不得光的事情，其实手淫是男性对于自己正常生理需求的满足，适当的手淫是有益身体健康的。