随着人们生活水平的提升，如今大家对于养生保健的话题更加感兴趣。那对于男性来说，该如何保健才能够显得更加年轻呢?其实，保健养生也是有一些小妙招的，只要能够在日常生活中注意了这些，一般来说身体就会更加强壮，具体的可从这几点出发：

　　头发短显年轻

　　男人到了中年，脱发越来越明显。在脱发早期，剃平头显得头发更浓密，人也更年轻，长头发反而容易暴露头皮。

　　每口饭嚼9秒长寿

　　《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。