性是爱情的升华，更是婚姻的润滑剂。但是，日常生活中，有不少夫妻朋友们随着结婚时间的增加，大部分都面临“七年之痒”的问题，性生活的次数和质量都在下降。其实，想要解决夫妻生活“七年之痒”的问题并不难，只要掌握了房事的小技巧，性爱就能变得完美哦。

　　1、谈论你们的性幻想

　　这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。

　　2、不要跟别人闲谈你的性生活

　　令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。首先，大多数男性认为将性事当作玩笑一样的泄露出来是一种主要的背叛行为。第二，对比和比较被证明是一种主要的自我信心的泄气筒。

　　3、不要设想大小，那不重要

　　大小确实有区别，但是不是像男人们想的那样。一个过分发育的伴侣可能会由于太深和太快的冲刺导致你们性关系的结束和你性爱之后的疼痛。方法就是慢慢来并且多用一些润滑剂。如果相反的情况发生了，你的伴侣是属于那“小部分”的人，那么就变换姿势以得到更多的冲刺，比如从后面做爱。

　　4、每周锻炼三次

　　不仅仅是为了身体健康，跟是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。

　　5、清晨做爱

　　男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律。一般来说，早晨的水平会高一些(你可能知道)，下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候)，夜间非常低(当他需要睡觉的时候)。

　　性爱是开启婚姻生活的大门，也是夫妻之间表达感情的一种方式，所以和谐的性生活是每个人都想要的，想要性生活更性福，更美满，上文中介绍给大家的5个小妙招必不可少哦。男性朋友们不妨赶紧试试吧。选择一个浪漫的时间，和妻子来一场美好的“性爱大餐”吧。