性空窗期是男女处于单身的生活状态下，心灵较空虚寂寞，在这段时期常常会有“饥不择食”的状况，毕竟单身的男女总是有性欲望的，如果选择糜烂不堪的性生活打发这段时期，长久下来容易影响自身的身心健康，但呆着什么都不做也不是一个好的方法，究竟性空窗期男女应该如何科学地解决性欲冲动呢?

　　女人会因“性空窗期”而抑郁吗

　　有的女性独身太久，对异性越来越没有感觉，怀疑自己丧失了性欲。女性真的会因为“性空窗期”、“性待业期”太久患上抑郁症吗?其实这个问题不能一概而论。这与女性对性体验的态度有关。女性从青春期开始，受雌激素影响，对异性和性生活会有不同程度的向往，这也是正常的性心理过程。如果女性此前的性体验不美妙，甚至令她厌恶，那么“性空窗期”就不会令她感到难熬、悲催。但是，如果此前曾体会到高潮，在“性空窗期”就会对异性有强烈渴望。有些情绪敏感且对外界压力承受能力不强的女性，可能会产生焦虑、抑郁的情绪，长此以往，容易发展为抑郁症。