伴随着社会的发展，人们认识水平的变化，性早已不是避讳的话题。和谐甜美的性生活是夫妻生活的一部分，是每对夫妻都非常向往的，的确也有很多夫妻能做到性生活和谐美满，也有少数家庭中出现婚后老婆性冷淡，当然这对夫妻来说是非常不开心的事情。为了家庭幸福，我们必须想办法解决。

　　解决婚后老婆性冷淡，首先要找到性冷淡的原因。性冷淡大都不是天生的，其中有着很多琢磨不透的因素，有些就跟丈夫密切相关。

　　性冷淡的原因有哪些?

　　心理阴影：有个别情况是因为被男人曾经暴力侵袭过，但对于这样的女人我们更该去关心与呵护，即使她有种与旁人格格不入的反差，我们也不该去抱怨她什么，毕竟她受到的伤害已经够多的了，我们更不能去要求她什么。

　　错误的性爱观念：对于部分的女性来说，长大成人之后出现性冷淡问题，很有可能是因为从小就接受了错误的性爱观念。例如生活在一个非常传统的家庭里，有严格的长辈一直教育，性是错误的、一个好女人是不应该喜欢性生活、和男人发生性关系是一件非常可耻的事情等等。当一个女人从小就接受了这样的思想，长大之后有了正常的性欲望之后，自然就会努力的克制，时间长了很自然就发展成为了性冷淡。

　　性生活技巧不足：“女人是水做的，是用来疼的”，相信这话谁都知道，可就是往往知道了做不好，身为男人确实需要好好地改进了，否则这个社会不会有更多的女人对你感兴趣。在很多时候我们要顾及女人们的身体和心情，如果只顾着自己的欲望想得到满足，不去在乎爱人的感受，那么在不久的以后也许你会失去更多的快乐，人与人之间是平等的，千万不要因为自己一时的欲火攻心而毁了今后所有的性福。

　　性交痛或不适：有些男人比较大男子主义，认为自己的妻子就像是他的私有产物，高兴了就不管妻子是否有兴趣，喝完酒回家就上床，找妻子要，不去在乎自己妻子的一些情趣，只顾着自己掏枪进洞匆匆打完仗就自得其乐的睡觉了，这样的男人还不是在逼着妻子对自己的反感吗?这就是你不懂情调的后果，天长日久了不是性冷淡才怪呢。

　　夫妻情变：有些女人因为是受到某种外界的因素而造成的性冷淡。当一个女人知道了自己的丈夫和别的女人上过床之后，还有多少兴趣愿意和自己的丈夫再像以前那样的水火缠绵呢，这又何尝不是男人自己惹的祸啊!有很多时候我们就是没管好自己的枪，才不能快乐的去仙洞畅游。

　　运动可以很好的解决性冷淡

　　找到原因，针对原因辩证施治，才可能有效的治疗婚后老婆性冷淡。同时有研究表明：运动是改变性冷淡最有效的方法。美国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现，运动让女性的身体为性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈。对身体的否定常常是性冷淡的重要原因，而运动能让我们与自己的身体相通。运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉，会激发人的性趣，运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定，这是提高性趣的重要因素。