如今其实仍然有很多人对私处变黑现象存在过多误解，他们认为女人阴部变黑是一种滥交象征。其实，产后女人阴部出现发黑现象是非常正常的，其实阴部颜色发黑主要受到荷尔蒙影响，另外也和个人体质有很大关系。所以，阴部属于女性常见现象，不需要因此过于焦虑。

　　阴部保养的几种方法

　　1、内裤的选择

　　穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。

　　2、生活起居

　　生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

　　3、温水清洁

　　温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。

　　4、洗澡后

　　非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

　　5、多喝水

　　喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性爱动作在尿道滋生的细菌。

　　6、少用有味有颜色的卫生棉、护垫或卫生纸

　　含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。

　　女性产后经常会胡思乱想，并产生对身材极大的不自信心理。因此男人要多关爱女性感受，让女性对生活和自己更加自信。当然女人也要多了解一些性健康知识，及时检查及时发现，防止出现妇科疾病。愿广大女性，关爱自身健康，享受美好生活。