因为受着封建思想的影响，所以很多人认为男性自慰是正常的，但是就是一种很放荡的无耻表现。

　　其实现在的社会不仅是男性，女性也是需要更多的性爱快感，而这种快感是男性给不了的，所以你知道你的妻子是怎样进行自慰的吗?下面就让小编来解答下了

　　自慰时我喜欢抚摸阴蒂

　　“我通常手淫，轻轻地抚摸阴蒂部位，不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤;然后我把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。

　　要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。”这是一名30岁的白领说的。

　　手指开始揉擦阴蒂的侧面

　　一位想要追求更多性刺激的女性说：“有些时候我用一面镜子来观看自己的动作——我过去站在一面很大的镜子前面观看自己。

　　后来，由于我的手指通常并不真的能令我感到过瘾，我便拿出一个震荡器来用。有时我阅读色情刊物，有时我幻想色情的情景。有时我拿出润液，把它抹在我的乳房上和肚子上进行揉擦。”

　　把震荡器贴阴部裂缝处震动

　　享受性爱，但是自慰更加的满足，这是一位长期处在没有男朋友在身边的女性说：“一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指，湿润奶头，捏弄奶头，晃动奶头，等等。有时我把震荡器插入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。”

　　在阴蒂上来回揉擦

　　“我的大腿并拢在一起(这样我感觉较好因为一切都是紧绷绷的)。无论是我躺着或是我站立着，我通常都是上下运动，这样做总是能令我达到性欲高潮，不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时间”这样的自慰固然是很舒服，但是同时也是不好的行为。

　　抚弄阴蒂部位，放在阴道里

　　“一开始我摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。我列遍每一种形式，尝试所有的体位，直到我达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，把大腿分开，这样会有更在的运动空间。”只有不断的刺激才知道自己的想要的性高潮是怎样的，只有这样的性爱才会更加的满足。

　　我用不同的方式手淫

　　有时开始时刺激阴蒂部位，有时以刺激乳房开始，我在两方都使用圆形的动作来进行刺激，我常常用两只手，一只手刺激乳房，一只手刺激阴蒂;或者一只手刺激阴蒂，一只手稿阴道，或者阴道的开口处。我的手指在阴蒂和阴道(在阴门里面)之间快速颤动，这使我无数次达到性欲高潮。我刺激自己的性欲感觉，在性欲高潮到来之前停止刺激，接着再进行刺激直到我再也无法阻止性欲高潮的到来。

　　“要手淫时，我几乎总是需要某种东西比如色情文学来唤起性欲冲动。我躺在床上，仰面朝上，把紧身的短裤衩或睡觉时穿的贴身裤头脱下，因为我喜欢手淫时无一点阻碍。我用两个中间的手指围绕阴蒂部位做环形的和上下的揉擦。我揉擦几秒钟然后绷紧我的身体。”

　　自慰固然能帮助你享受到性爱激情，但是还是减少了许多对性爱的需求，更是让你的身体存在更多的风险。就像LELO说的那样，只是一味的寻找一些关于自己性爱的方式，却忘记了属于自己的一些性爱的感觉，这样真的好吗?