导语：无论是男人还是女人都渴望一场持久而且美好的性爱，在这个过程中，男人通过时间来展示自己的性能力，女人则在这个过程当中使自己获得高潮，相互取暖，各取所需，虽然这是所有人性爱的目的，但并不是所有的男人都能够做到真正的额“金枪不倒”。

　　1、减低龟头敏感度

　　在性爱中，如果男性的龟头总是被刺激，就会缩短性爱时间。不妨买一个较厚的避孕套，或者是专用的油膏，这样会使阴茎头变得麻木，而且降低了阴茎头的敏感程度，让男人的“小兄弟”变得更坚挺。