导语：性学大师指出女人不是天生的性压抑而男人也不是天生的性爱高手，如果想要找到适合夫妻双方的性爱技巧需要不断的摸索，营造和谐亲密的性关系。

　　1、对自己的性快感负责。

　　主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

　　2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。

　　日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。