自古以来男人就对养肾，壮阳热情不减，并尝试各种方法，对其不懈追求着。在追求的过程中发现了很多用于壮阳的食物，有的真的有效，有的确实名不副实。接下来，本文将就吃什么食物壮阳变大变长这个问题列举几种一直流传着的壮阳的普通食物。

　　吃什么食物壮阳变大变长?这六种食物很普通，很容易找到哦。

　　一、香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。

　　如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它。

　　接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。