也许是时代的原因，随着剩女的加入，单身女的队伍越来与庞大。表面上看没有什么问题，可是，单身女毕竟是一个正常的人，有自身的生理需求，没有性伴侣，就只能靠自己解决了，这其实就是无奈之举。

　　不过，即使是自己解决，也要掌握一定的自慰技巧，才能够让单身女的生理需求得到满足，让她们体验高潮的快乐。下面就是小编向大家介绍的，能够让女性百分百高潮的自慰技巧：

　　第一，手指手掌并用

　　女性在自慰的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴蒂，用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。

　　第二，水柱刺激法

　　这个方法最适合在洗澡的时候使用，最好是淋浴。幻想一下，在温水的温暖下，人身体的血液机会加速循环，如果稍加刺激的话，就会非常的敏感。所以，你可以在洗浴的时候进行，借用莲蓬头连续的水柱，有规律振动的额按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的yin道，否则会引起伤害。

　　第三，巧妙刺激阴蒂

　　在女人所能够获得的所有高潮中，就有阴蒂高潮。顾名思义，就是女性通过刺激阴蒂来获得高潮。所以，此种自慰法主要是对阴蒂的刺激。用你的手指或手掌来摩擦、安抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈。所以，不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更好。当然，你也可以在手和阴蒂之间垫上一层柔软的纤维布，会有别样的感受。

　　第四，双手分占阵地

　　通常情况下，我们会用双手同时进攻一个地方，即使不在一个地方，也在周围。不过，你还可以三心二意，两只手分别进攻不同的地方，来达到高潮的效果。用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

　　第五，骑枕头自慰法

　　枕头是我们每天睡觉的必需品，当然也是一个比较容易接受的一个自慰的方法。你可以骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。枕头和家具伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂，在家具的一角上摩擦也能获得快感。你还可以使用振动器，这种助性产品主要是用来刺激阴蒂的。当然，如果你想要更刺激，可以将其和别的用具一齐使用，并采用不同的姿势进行。

　　相比较在外面乱玩来说，自慰是一种比较安全的方法，况且，自慰还能够获得性高潮，喝了而不为呢？