20～40岁的男性,应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块,睾丸癌是年轻男性常见的癌症,及早发现并及时治疗的痊愈情况良好.并且能戒除性生活上的一些障碍.

　　因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外,每个月一次睾丸的自我检查是有必要.洗澡或冲澡的温水沐浴后,阴囊等外阴部的皮肤会比较松弛,最适合进行睾丸的自我检查.

　　正确的睾丸自我检查技巧:

　　是双手分别轻握住一边的睾丸,以拇指轻触而其他手指也要移动,彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样.副睾在睾丸后方,质地比较硬一点,容易误认为肿瘤.如果有肿胀或压痛的现象,立刻请教医师.