当今社会无论是生活还是工作中，女性都能独立承担起半边天，但是不少女性朋友都会面临着对夫妻生活提不起性趣的难题，其实看似很小的问题，足以导致严重的家庭矛盾，因此女性朋友应该对此问题引起重视。今天小编就来和大家一起分析一下女人性冷淡如何调节?一起看看吧。

　　一般来说导致女人性冷淡一般有以下几个因素：

　　1.年龄因素。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。

　　2.疾病因素。性欲和性反应会受营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等疾病影响，严重的甚至导致性欲或性行为完全丧失。

　　3.药物因素。不少常用药物会抑制性欲和性功能，其中抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药作用明显。

　　4.心理因素。，对女人来说心理因素对性欲有着至关重要的影响。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。

　　女性性冷淡自我调节的一些方法：

　　一、夫妻双方应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，以期获得真正的性满足。解决夫妻间性欲不一的矛盾，兼顾双方的性高潮，使性生活趋于完美。

　　二、结婚多年的夫妻，可能会觉得性生活有单调、沉闷感，产生厌烦情绪。这时，夫妻性爱时尝试一些新方式，如使用人体润滑液、人初油气雾剂等性用品，改善双方体验。

　　三、想象容易增强双方的性兴奋。性生活时，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，这样可以增强彼此的性欲。切忌不要将自己幻想的秘密告诉对方，不然将适得其反。

　　四、夫妻中的某一方，有时即使自己未感到性欲，但也应配合配偶的需要，主动地试一试，也许会迅速产生性欲。

　　五、妻双方应努力克服性焦虑和性失败，把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

　　总的来说，治疗性冷淡是要夫妻双方共同配合的。夫妻之间的理解和信任是战胜性冷淡最大的利器。