丰乳在当下社会是非常流行的一件事，拥有一双巨峰是每个女人的梦想。女人要想抓住心爱的男人的心就要对自己好一点，只有把自己养好了，生活家庭才更美满更和谐。身体是自己的，如今这个社会最好的投资就是投资自己的大脑和身体。只有完美的身材，才能更能体现女性的神韵。

　　1、建议多按摩

　　如可以到专业的美容院去进行精油按摩等;同时，自己在家里，有时也可以自行进行按摩。

　　2、可以多吃青木瓜

　　或许青木瓜的美容功效有不少人知道，但对于它在丰乳封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰乳了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

　　3、还可以多吃豆制品

　　如喝豆浆丰乳等。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰乳和减肥两不误。

　　4、更可以多吃葛根

　　这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰乳必备的佳品。

　　5、最后还可以多吃酒酿制品

　　因为酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

　　如果说女人爱美是天性，第五类。那么男人爱美女就是本性。如今男人希望自己的妻子保持较好的容貌和玲珑有致的身材，最好下得厨房上得厅堂，这样不仅在朋友面前很有面子，私下里更是一种享受为了追求美，都说女人天性爱美。更是不择手段。所以现在女人，为了拥有美丽的容貌、婀娜的曲线，甚至不惜“千刀万剐”忍痛挨刀。