无论在古今中外，很多地方都曾出现过性崇拜的文化现象，对于强大性功能崇拜，是每个男性流淌在血液中的基因，所以，几乎每个男性都梦想着自己可以有一个粗大而又强劲的阴茎，可以使自己在性生活中征服女性，也正因为这个原因，网上有关阴茎增大增粗的广告铺天盖地，那么，有哪些比较可靠的方法呢?

　　1、外科手术

　　优点：快速直接。缺点：费用高，还会留下疤痕。

　　2、重力牵引

　　这种方法不能很好控制，不方便，不小心或不正确的操作容易受到伤害。

　　3、真空吸引器

　　现代使用真空吸引器来增大阴茎的方法较为流行，很多男性专科医院也用此方法来给阴茎短小的患者治疗，在专家的指导下，可以增长增粗，操作不当易造成伤害，须在专家的指导下使用。

　　4、药物，一般用药膏或药液

　　效果不明显，防止上当受骗。从来没有看到阴茎增大药膏或药液阴茎增大起到什么大作用，好的效果，但经常听人说白白把钱浪费在这种药物上。所以此类药物最好不要随便用。

　　5、阴茎注射方法

　　阴茎注射方法是把一些活血化於的药剂，如罂栗碱或加入PHENTOLAMINE的混合剂或前列腺素E1，用针筒注射到阴茎的海绵体之中，几分钟后，阴茎就会勃起而且持续约一小时或更长些，这种治疗方法成功率达65％至100％。不过有87％或98％的人会有副作用，有50％的人会放弃治疗计划，可是，却有少数人注射一个月之后恢复了自然勃起的能力。副作用可分长期和短期两种。因为，用这种方法治疗是近几年的事，长期的副作用目前还不清楚，短期的则可能出现疼痛、注射部位发炎、血压改变和异常勃起等。异常勃起要超过四小时，阴茎组织会受到损害，要让医生急救。但近几年更多经验及使用更新的药物如前列腺素后，不良作用已越来越少。

　　6、人工阴茎

　　它不是把阴茎切去，而是在阴茎内植入硬物。人工阴茎有两种：半硬体式：有如女士隆胸，在阴茎中插入棒状的矽胶，手术后阴茎永远是庞然硬物，不会缩小，最多只能屈向下，可膨胀式：这个方法是在阴茎置入可膨胀式的矽胶圆筒，腹部则只放置一个小球储水，有小管相连。而阴囊则有泵。当想勃起时，只要启动那个泵，储水球的水便源源不断涌至阴茎中的圆筒，使之勃起，当不勃起时，只要把泵的活门打开，水便抽回储水球中，勃起便会消退，可作到随心所欲，这种方式对生理性不举的人可以参考。

　　7、气功

　　在入静后“气沉丹田”的时候，当丹田充实、发热的时候，阴茎是会自然勃起的，这是所谓的“气盛阳起”。此时，就要保持维持这种勃起，直到入静结束。这是最自然的增加阴

　　茎血流量的方法了。而且，气功带给你的好处远远不止这些。

　　8、身体锻炼

　　生命在天运动，运动锻练提高身体素质，改善全身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的，但何种运动才最理想呢?建议参加有氧运动，它的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。

　　很多男性有过上面的方法，会觉得进展比较缓慢，效果不大，但是凡事不能一蹴而就，是需要坚持的，若能持之以恒，必然会给你带来惊喜。上述的几种方法，不仅仅能够促使我们的阴茎变大，我们还可以通过按摩然后阴茎部位睾丸部位放松，可以多活动腰补，肾加腰部的力量，肾脏健康了阴茎也自然会有力而且挺拔。