乳房，天生就带有诱惑男人的魔力，饱满硕大的乳房更是男性们的最爱。拥有饱满诱人的乳房，是每一位爱美佳丽的梦想，有的美女天生就已经有了饱满的乳房，对于没有饱满双乳的女性们也不用灰心丧气，只要坚持食用下面的食物，你也可以拥有曼妙的曲线。那么丰胸的食物都有哪些呢？

　　1、花生。花生富含多种营养物质，蛋白质、脂肪、卵磷脂、氨基酸等，而且还含有多种维生素A和E，可以刺激雌激素分泌，这样可以促进促进乳房增大，而且花生还可以补虚益寿和抗衰老，多吃不会伤害身体。

　　2、玉米。玉米可以促进性腺发育，有不错的丰胸效果，而且玉米里也含有大量的维生素E，维生素E可以促进雌性激素的分泌，可以促进胸部的发育，而且玉米属于碱性食物，会刺激体内荷尔蒙分泌，多吃也不怕发胖又有助于丰胸哦，春季熬汤或炒着吃最好不过了。

　　3、黑芝麻。黑芝麻也是不错的丰胸良品，而且也适合春天食用哦，它富含维生素E，可以促使卵巢发育，令卵细胸增加，刺激体内雌激素的分泌，可以促进乳腺管增大，使乳房变得更大，而且芝麻还可以延缓女性衰老，丰胸美胸，所以平时不妨多吃。

　　4、花椰菜。花椰菜富含维生素A，可以促进激素分泌，而且花椰菜还含有大量的脂肪、纤维和维生素、矿物质等，多吃对身体也好，花椰菜富含类黄酮，春季多吃可以丰胸美胸，丰胸也可以了解美联丰胸装。

　　丰胸不是一朝一夕的事，不要急于求成，简单追求速度的丰胸方法肯定是不安全的，因为急于求成而把身体健康当做玩笑，这种方式明显是不值得推荐的。食疗丰胸，是目前最安全的丰胸方法，虽然见效效果比较慢，但是好在食物不会对人的健康造成任何损伤，只要你坚持不懈的食用，乳房肯定会有变大的一天。