勃起不够硬咋办？

　　男性在性交时勃起不够硬，不能将阴茎插入阴道内完成性交的称阳萎。90%的阳萎患者都属于心理性的，平时能勃起，特别在早上睡醒时能勃起而性交时却不能。

　　一时性阳萎，即平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境，药物、酒精等因素的影响下发生了阳萎，这也是阳萎(心理性)的起因，(患者往往怀疑自已患了阳萎症，心理特别紧张，认为自己以前有过手淫史、或其它什么原因)从而造成心理负担，再要性交时怕阴茎不能勃起，引起对方的反感。有了以上的心理负担，性交时就有了杂念，大脑皮层兴奋，反而抑制脊髓性兴奋中枢神经，造成了一时性的阳萎。

　　如果有以上所说的一时性阳萎怎么办?(反对用壮阳药物治疗，因阳萎病人并一定不缺乏性欲，甚至有的性欲反而很强)首先要了解阳萎的起因，消除心理障碍，在性交时要尽量放松自已。

　　保持良好性交环境，适当时可先手淫泄精一次，过半天或一天，性欲不高时再行性交。女方卧于床沿双脚抬起叉开，裸露阴部，男方取站立位，一手捏住阴茎的根部，一手拨开女方阴唇，找到阴道口将阴茎对准阴道口，双手挤压松软的阴茎，强行将阴茎挤入阴道然后松开双手用身体压住，让松软的阴茎在阴道内保持住，不要抽动，经过一段时间，阴茎受到阴道内的温热刺激，同时抚摸及臀、腿的性敏感区，(尽量不要去想阴茎是否已勃起)。

　　以上刺激会引起性神经的兴奋，阴茎会逐步勃起完成性交，只要成功一次以后再要性交时心理负担减轻了，阴茎就会自然勃起。