不少人认为，结了婚就万事大吉了，婚内性生活必然是诱人、美满和幸福的。其实不然，婚姻绝不像一加一等于二那么简单，好的婚内性生活需要夫妻双方不断地去学习、磨合、适应与协调。人在出生时是没有性欲和性功能的，它们的成熟要到青春期之后。在十几年或更久的时间里，人们将学习和认识自己的性别、性角色、性偏好、性功能、性反应、性关系，这也就是学习和建立性行为准则的过程，简称性修养。有学者指出，现代人的性修养分为4级。

　　■Ⅰ级性修养：卫生问题--至少不能让伴侣闻到你的口臭味。

　　西方国家的许多情侣做爱前，会仔细地冲洗全身，其消毒之苛刻程度，简直让人叹为观止。虽然不必照搬全收，但至少不能让伴侣闻到你的口臭味；不能这边刚吃完大蒜，那边就要去和他（她）接吻；不能在没有清洁好生殖器时，希望他（她）为你口交；不能带着浓浓的体毛或者皮屑；不能几个月没修剪指甲等等。

　　如果以上这些你做到了，那么你就具备了1级性修养。

　　■Ⅱ级性修养：穿着问题--到底谁是视觉动物？

　　大家都知道“好马配好鞍”的道理，对于穿着问题，不要过度奢华，只要得体、舒适、美观即可。但是，在平时，大家又有这样的疑惑：到底男人是视觉动物，还是女人是视觉动物？其实，对于这个问题的真正答案应该是：只要是人都是视觉动物！作为女人，你的内裤要符合性感原则，不要求是蕾丝内衣，也不要求多么地华丽或者名贵，但至少不能像某些男士那样，错把穿女士内裤当妖饶。

　　如果以上这些你注意到了，那么你就具备了2级性修养。

　　■Ⅲ级性修养：语言文明--别错把粗鲁当风情，把低俗当激情。

　　有些男人在做爱之时显得彬彬有礼，动不动就说“请”这句话，如请把你的腿抬高一点……请转过身来……请……往往会惹得伴侣性致大减，甚至恼羞成怒。上床后，男人过度讲文明固然不可取，但更不能错把粗鲁当风情，把低俗当激情，脏话连篇。有心理学家们分析，那些喜欢在床上说脏话的人，往往是小时候生活在一个缺乏教养的家庭里。激情之中露出本性，对有这种表现的男人，女生们可要当心了。

　　如果以上提醒你能做到的话，那么你就具备了3级性修养。

　　■Ⅳ级性修养：举止文明--到了床上是不是还保持绅士？

　　很多男人知道在生活中要有绅士的表现，比如会殷勤地替伴侣脱下外套，小心地给她铺桌布，体贴地给她开车门，甚至在你突然有情况时，体贴地给你买卫生巾等等。但是，到了床上，他可能就显得一点也不绅士了。只顾自己的感受，丝毫不考虑对方的感受。他只懂插入，不懂爱抚；只懂性交，不懂调情；只懂呼呼大睡，不懂温言细语……

　　如果以上这些方面你做到了，那么你就是一个有性修养的男人或者女人；如果你做不到，那么你就还需要不断努力去“进化”。因为婚后不懂性修养的人，将难以获得美满的爱情、婚姻和性生活。