常说的射精障碍是指射精出现了问题。男子射精时需要一个过程的，射精的每个环节够有其独特机，从性欲-勃起-性交-性高潮-射精，若期间一个过程发生了障碍，很可能导致最终不射精而发生射精障碍。威海阳光生殖泌尿研究院专家说：通常所说的射精障碍，常见的有三种，即早泄、不射精及逆行射精。射精障碍患者的人群在逐渐增多，甚至已经影响到了男性的生育问题。那么射精障碍在生活中要注意什么?

　　1、射精障碍除了是疾病引发外，绝大多数是由于心理因素导致的，所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。

　　2、过大的心理负担会加重病情，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为，甚至开始回避性生活，过度的心理强调加重了心理负担这也恰恰是导致早泄的主要因素。

　　3、治疗射精障碍是夫妻二人的问题，女方要注意安慰、开导男方及时进行交流因为夫妻互相最了解，也最能互相帮助，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　4、专家提醒过多的进补也会造成早泄，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。

　　威海阳光生殖泌尿研究院专家警示说：虽然牡蛎有助于精子的健康，不过属于寒凉食物，而射精障碍患者不适宜吃性寒的食物。同时，性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗。如果您有更多健康问题，欢迎点击在线专家进行咨询，您将得到满意的答复。