保持身体健康是很重要的，但是肾虚却困扰着很多患者，大家要多重视肾虚调理知识。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，肾虚调理知识到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

　　肾虚调理怎么做：“肾虚”是中医学的反差用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的关键器官。而中医理论的肾脏功能大大越过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着联合关系。

　　中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨、生髓，开窍于耳及二阴，其华在发。五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生灵热身的动力约俅缺?，是人体生殖发育的起源，脏腑机能热身的原动力。

　　肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳互相依存、互相制约，肾虚调理应该坚持人体的动静平衡。与其人体先天把柄、后天失养，终年劳累、生活慌忙、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原由均会导致肾的功能失调，显丑一系列肾虚症状。显丑肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

　　肾阴偏衰不能制阳，就显丑阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，出现为腰膝酸软、五烦炽热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等出现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，出现为面色白或漆黑、腰膝酸冷、魂魄不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。因此，肾虚不只仅出现为性功能方面的更改，还包括全身的一系列病理变化。肾虚调理就成为了一个问题。

　　肾虚调理：中医补肾很有学问，首先必要弄清是肾阴虚还是肾阳虚是首要。阴虚者大多脸发红、五烦炽热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色惨白。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苁蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的肾虚调理知识，大家要注意一下，希望能对您有所帮助。