老是使用固定姿势性爱，你们腻不腻呀，是否觉得性生活没了乐趣？

其实，很多性技巧都是在基础上加以改变，然后就能获得不一样的感觉。

就拿传统体位来说，女方躺着，男方压在其身上，采用正面性爱，这固定的模式只要稍微进行一些调整，就是另一种性技巧。

动作说明：

1、女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上;

2、男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体;

3、男方缓慢地做8字型回旋，使yin茎充分刺激女方yin道壁，耻骨亦可刺激女方yin核。动作系数分析：

难易指数：易。这是传教士体位(正常面对面式性爱)的变化型，无需太多的花销，可以说是非常简单的性技巧。

快感指数：高。yin茎充分刺激女方yin道壁，展度大、刺激点多，完全符合女性高潮慢慢来的情况。可以说，用这种性技巧能让女人更容易获得性爱高潮。

养眼指数：低。如果男方身体素质不好，可能要变慢慢八拍了。因为男人在做这个动作时如同做俯卧撑，没有一定的身体、力量基础是不行的。

养生指数：尚可。此技巧可助女性强化肝胆、子宫、卵巢，改善偏头痛和经痛的现象;男性强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题。