纵欲过度吃什
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男人纵欲过度会影响身心健康,甚至还会出现性功能障碍。如果出现以下这些模样,就说明性交过度了,一定要注意节制啊!
一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:
1.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;
2.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;
3.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;
4.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;
5.食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。
男人纵欲过度伤身的主要表现是:
1. 精神痿靡不振、腰酸背痛、四肢无力,思想总是沉醉于性爱的幻想中,影响了工作和学习。
2. 引起神经衰弱,并出现早泄、阳痿等性功能障碍的表现。
3. 由于频繁的性生活将给妻子增加很多麻烦和精神体力消耗。久之,可引起她由疲倦的情绪,甚至产生性厌恶和性冷谈。这样,不但使夫妻感情失和,也给性和谐造成伤害。
医院专家指出:在性交问题上,人类和动物不同。人类不但有精神思想、伦理道德观念,而且还有坚强的意志和自我约束能力。性生活毕竟只是生活的一部分内容,而且是一小部分内容。一个男子汉应把思想的注意力主要放在工作、学习和事业的追求上。认识并做到上述这些内容,一定能克服纵欲过度的恶习。 男人纵欲过度虽然伤身,但也不提倡不进行性生活,这同样对男性健康不利。
不用一个月不做,那样压抑太久对身体也不好,主要是不要纵欲,比如一月不做一做做6次,更伤身,每周控制在2-3次、比较合适。平时注意饮食要平衡,注意身体的反应,尤其一晚次数不要太多,2天到3天一次是正常而且科学的。
纵欲过度 吃什么补?
试试以下几种强腰补肾的食疗方法:
1. 茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
2. 杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
3. 杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 男人纵欲过度怎么补?
同时在日常生活中可以多食用虾,淡菜,泥鳅,驴肉,牡蛎,鹌鹑,鸡蛋,蛇肉,鸽肉,狗肉,韭菜等一些有助于男性性健康的食物。 深圳建国泌尿专科医院以“诚信、优质、温馨、便捷”一切为患者的服务理念。率先引进了“客户理论”管理模式,实行全程导诊服务,个性化治疗方案,宾馆式病房、专家候诊区、一对一接诊服务、患者匿名隐私保密服务等。