男性在准备怀孕前的保健和治疗，不仅仅能够增加怀孕的机会，更对宝宝的优生优育的质量有着重在的影响。在怀孕前的准备时，男性同样要做好自身的保健工作。

　　第一：精子质量异常

　　正常男性每次射精量为2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，对怀孕均有一定影响。正常情况下，精子数量应为(50～100)×106个/毫升，如果每毫升精液中的精子数量少于20×106个/毫升，可造成男性不育。如果小头、双头、双尾、胞浆不脱落等异常精子超过20%，或精子活动能力减弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出时间间隔越长，其活力越低。在排卵期隔天同房可增加怀孕机会，精子的质量最好。

　　精子质量直接影响受精卵的质量，因此精子检查是生殖健康检查中的重要一项。精子质量不好或数量不足，受精卵异常的概率就大，而孕早期自然流产，大多数都是因为受精卵本身不健康，精子不健康，胚胎难以存活。

　　精子活动力一般用5级划分，0级表示无活动精子，加温后仍不活动;1级表示精子活动不良，不做向前运动;2级表示精子活动较好，缓慢的波形运动;3级表示精子有快速运动，但波形运动较多;4级表示精子基本上是快速直线运动。正常精子活动力一般大于3级，0级和1级精子占一次射精量40%以上时，即构成男性不育的原因。

　　第二：前列腺炎

　　许多青年男士认为，前列腺炎是老年男性疾病，与自己没有多大关系。实际上不然，年轻并不是前列腺不发炎的保证。

　　第三：淋菌性尿道炎

　　男性患有花柳病，初期可能没有什么明显症状，但可传播给妻子。所以，孕前夫妇双方做生殖泌尿系疾病检查非常必要。淋病属花柳病，夫妇间可相互传染，双方生殖器感染对胎儿都有影响，女性影响更大。建议双方都做全面的生殖健康检查，一切正常，未来胎儿的健康才有保证。

　　第四：腹腔疾病

　　准爸爸最易患的腹腔疾病有：脂肪肝、慢性肝脏疾病(主要是乙型肝炎或乙肝病毒携带者)、酒精肝、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等。在准备怀孕前查出腹腔疾病，一定要进行治疗，愈后再考虑怀孕。

　　腹腔疾病预防要点

　　1、不要酗酒，即使是少量饮酒，也要先吃几口饭菜，不能空腹饮酒，只喝酒不吃饭，对胃的伤害很大，容易患胃溃疡和胃炎，对肝脏也同样不利。

　　2、吸烟是导致胃溃疡、胃炎的原因之一，只在准备怀孕前3个月临时戒烟是不够的。

　　3、不要饥一顿，饱一顿，这对胃肠健康危害最大。少睡会儿懒觉，争取吃早餐。

　　4、职场、商场、社交场上的男人们，工作压力大，精神紧张，普遍睡眠不足，健康透支很大，一些人已处于亚健康状态，离疾病只有一步之遥。紧张情绪是导致胃肠疾病的原因之一。

　　5、饮食结构不合理，肥胖男士越来越多，而肥胖易导致脂肪肝。要合理饮食，远离应酬，回到家里，多吃清淡的食物，孕前在医生和营养师指导下安排饮食。

　　6、运动越来越少，以车代步，看电视，玩电脑，占去了活动时间。要进行自行车运动，弃电梯，走楼梯，郊外旅游，户外运动，有效防止胃下垂、胃溃疡、将军肚、疲劳综合征等。准备怀孕的夫妻，最好俩人每天坚持户外散步15分钟#p#分页标题#e#

　　孕前准备阶段，男性一定要到相关机构进行检查，杜绝对怀孕成功产生不利的疾病因素，同时缓解压力，放松心情。良好的生理和心理状况，必定能增加怀孕的机会。