性爱时干涩会影响性生活的质量，那么“爱液”多就好吗？阴道分泌物越多越好吗？

　　我们把在性生活中，因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为“爱液”，它使阴道和阴道口变得润滑，也是一种性语言，暗示对方“我已经准备好了！”。

　　阴道分泌物的量，可多达20毫升。当然，这种阴道分泌液过少过多都不好。而“爱液”的多少及阴道的润滑程度，受体内激素、年龄、体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响。也就是说，阴道分泌物的多少，在很大程度上并不受主观意识的影响，在主观上既不能随意控制这种分泌物增多，也不能使其减少。

　　“爱液”多的人可能是一个健康且热血多情的女性，问题在于有不少女性无法区分这是“爱液”还是“异常的阴道分泌物”。

　　因此女性要注意观察，如果只是在做爱是阴道分泌物增加，而平时分泌物量、颜色正常，无异味就不用过分担心，相反，日常分泌物如果无故增多，颜色改变，有异味就要及早去医院检查就诊了。

　　女人的阴道分泌物如春药

　　你曾经试着为你们的性爱评分吗？如果你一直无法打出令人满意的高分，以下的超级性爱技巧，可以帮助你超越颠峰，迈向永无止尽的高潮领域。

　　你有多满意和他之间的鱼水之欢？在你们的性爱天地里，你真正享受过几次无懈可击的高潮？如果性爱可以透过学习变得更美好，你何必墨守成规，退而求其次？准备好拥抱前所未有的快感了吗？

　　假使你的男人至今仍无法给你口交的快感，而你又希望他可以这么做，不妨找个性爱后的小歇时刻和他谈一谈，让他知道你想要的是什么，比方说，你可以开门见山地告诉他：「刚才的感觉很棒，但我更想感受一下你亲近我下体的滋味，我一直都还没看到你这么做过。」

　　此外，很多女人始终拒绝男人帮她们做口交，原因在于女人对自己的下体深感自卑，这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋，而且还有令人难堪的气味。所以，除非不得已，他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐，如果你想解除这一层焦虑，不妨在上床做爱前，先洗个神清气爽的澡，通体舒畅后，放松心情迎接口交的快感。

　　你一定要相信这个事实，多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般，让他们兴奋异常，所以，请放下森严的戒备，别再拒他于千里之外了，你阴道的气味好的很，别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味，感受他的舌尖来回滑动的刺激，你们彼此将更亲近。

　　假使你觉得还没搔到痒处，不妨用手拨开你的阴唇，好让你的男人更容易贴近你的阴户，让快感更上层楼，如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话，不仅容易让他分心，也会很快就让他精疲力竭，所以，最好是由你自己来拨开阴唇，这样你的男人就可以好整以暇地取悦你。

　　教女人看懂你自己的分泌物

　　为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样，阴道也需要润滑。

　　仔细看看你的分泌物是这样变化的吗？

　　周期从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，就觉得很干燥，也就是说没觉得有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么，但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节阴道的湿润。这时宫颈没有粘液，呈酸性，精虫在这里不能成活。

　　过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了，大小阴唇很湿润。如果你想观察一下分泌物的情况，用卫生纸擦一下阴部就会发现，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大。