首先，我们来谈谈为什么男性把手提电脑放在自己的大腿上，容易发生不育。精子具有喜冷不喜热的特性。正常情况下，男性精子的生长、发育温度低于人体体温一度左右为宜。如果男性生殖器周围长时间存在热源，对精子生长、发育肯定有影响，而且温度越高影响也就越大。所以，患者想改善不育的境况，首先得不再把笔记本电脑放在自己的大腿上。

　　高温环境会影响精子的生长、发育及活跃程度，也是引发男性不孕不育最为常见的因素。临床研究发现患上男性不育症的人，往往都有着长期洗盆浴、蒸桑拿的习惯。因此，男性不育患者在生活中要尽量避开高温环境，比如：不洗盆浴、蒸桑拿、避免久坐以及长期开车等。

　　长期饮食不当，也比较容易引发男性不育症。研究发现，男性长期大量食用辛酸辣刺激类的食品，会导致其生殖器官生成的精液量有所减少，或者出现精子活力低的情况。这种情况一旦得不到及时改善，就容易发生不育。

　　吃东西喜欢挑肥拣瘦的男性，也是不育症的高发群体。经常挑食、偏食的人，就不能及时从食物中给身体补充足量的营养成分。时间一长，男性体内就会严重锌和硒，引发不育。

　　引发男性不育的三大杀手

　　辐射——“杀精”于无形

　　辐射可以分为电离和非电离两种类型。电离辐射可以作用于机体，引起生物分子、细胞器官受损和整体反应。接触放射线可以使睾丸生精功能受损。放射线作用于睾丸生精过程的任何一个部位均可以导致生精功能障碍。如：X射线及γ射线照射人体，可以引起精子数量的改变，而且改变的程度与照射的剂量呈现正比关系。睾丸生精小管的生精细胞和支持细胞对放射线最为敏感，间质细胞耐受性较强一点。照射1Gy可以引起生育减退，照射2-3Gy可以引起暂时性不孕不育，大于5Gy时可以导致终生不孕不育。

　　非电离辐射广泛存在于无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等电子设备产生不同频率和功率的电磁辐射。非电离辐射的生物效应是热内效应和热外效应，前者能够引起组织损伤，后者使机体内大分子和亚细胞结构的生物学功能改变，进而引起生精功能障碍。

　　洗洁精、杀虫剂——杀灭细菌害虫的同时又伤了谁

　　洗洁精有较强的去油去污作用，有的还有消毒、杀菌功能，很受消费者欢迎。它是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，从理论上讲无毒，但有些有害物质的单体可经过皮肤、消化系统进入体内，被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定程度时，就会危害身体健康，尤其是男性的生殖系统，更容易为其所侵害。

　　生活中常用的杀虫剂主要成分为拟除虫菊酯，这类物质可以使男性的前列腺对睾丸酮的吸收降低，并可改变类固醇激素在附属性腺的代谢及结合。

　　烟、酒——“难人”的标志

　　吸烟也是引起男性不育的一个重要因素。与不吸烟者相比，吸烟者的精子形态异常的百分数明显增加，可能是烟草燃烧后产生的致突变物质损害精子的原因。也有研究表明吸烟、被动吸烟等能够降低血睾酮水平。此外，吸烟还可损害阴茎动脉，诱发性功能障碍，这也是导致不育的重要原因。