在性生活中，前戏后戏有非常重要的作用。完美的性生活自然少不了前戏和后戏的功劳，但往往很多夫妻都忽略了这两个环节，导致匆匆开始，匆匆结束，让性爱少了很多色彩。

　　1、挑情逗弄带动情欲

　　古人对於女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，“小弟弟”就能变成“大哥大”，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也渐渐拉长，不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候，应该懂得用亲吻爱抚，与良人一起进入状况。

　　2、探索情欲的神秘地带

　　在探索刺激的敏感带时，不要忘记男人的毛发，不论是东方男人少见的胸毛，或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚，仔细感受男人毛茸茸的身体与女性光滑的皮肤是多麽的不同。就像在抚琴一样，女性可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。

　　用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。

　　3、迂回前进才是“长久”之计

　　即使男性已经昂然勃发，女性也不要立刻朝着重点部位进攻。刺激过了头，只怕提早射精时，女性还没热起来。

　　可能在生活当中很多男女都没有意识到前戏后戏的重要性，但是如果想要让你们的性生活变得更加的甜蜜又激情，那么就要学会利用前戏和后戏，所以不管是男性还是女性都需要注意这些技巧，给你们的性爱做好铺垫。