性爱是男女双方的事情，如果彼此配合的好，就能让你享受到最完美的性爱感受，如果不懂得配合，性爱的淋漓尽致就无法享受。看看男女之间性爱如何配合才最完美。

　　只要温柔不要痛

　　男人通常性欲较强，一旦欲火焚身时，会做出较为激烈的动作及反应，或在尝试过程中感到疼痛，别忘了轻柔地告诉他，并以抚摸或亲吻代替；让他尊重你的感觉，也让你能获得自己想要的浪漫体验。

　　适时的反应

　　当他的速度太快时，记得先帮他缓一缓，提醒他放慢步调；当他不小心弄痛了你肩膀或手臂，记得小声耳语，告诉他轻一点，但切记别大叫！否则不是苦了小弟弟重来一遍，就是他欲求不满地跟你翻脸。

　　爱就要说出口

　　如果你是喜欢变换不同花样的新潮女性就大胆地告诉他吧！别害躁，在以往的经验中若记得什么特别愉快的记忆，比如说：被他按摩大腿内侧时很舒服，或边做边在耳鬓厮磨会特别兴奋……，也请不吝于与他分享。从互相交流意见当中，发展出一套最适合你们的性事情趣，可是独一无二的成就与默契。

　　爱的小暗示

　　如果在行进过程中，你觉得他速度太快了，以致于无法顺利进入高潮，这时你可以把腰部挺起一些，暗示他把重心移回性趣的培养，以使你再兴奋些，这样待会儿的重头戏就比较有机会能令双方满意了！如果你不断随着他的节奏扭动腰部，就表示快要进入高潮阶段，这时就等于暗示他加快脚步、可再激烈些。当然，如果他聪明，这样的暗示你可以不用事前沟通他便能会意，如果他有点“猪头”，那就要麻烦你用勾魂的语气先和他沟通沟通了。

　　相关阅读：26条性爱技巧从A做到Z共享高潮

　　夫妻间完美的性爱，除了需要磨合，还需要一定的技巧。近日，美国《女性健康》杂志刊登的封面文章，整合了诸多性学专家的观点，从A到Z，给出了26条性爱技巧和知识。熟练掌握这些技巧，能让你们的性生活变得更加科学、有趣。

　　性爱字母A、杏仁核（Amygdala）：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。

　　性爱字母B、对身体充满自信（BodyConfidence）：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节（美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等）。

　　性爱字母C、刺激阴蒂（ClitoralComplex）：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高潮不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。

　　性爱字母D、双重保护（DoubleProtection）：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。

　　性爱字母E、读些情色小说（EroticLiterature）：读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片还有效。

　　性爱字母F、性幻想（Fantasizing）：性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更好地进入性爱状态。

　　性爱字母G、游戏（Games）：性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。

　　性爱字母H、手法（HandJob）：夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键。

　　性爱字母I、男人大腿内侧（InnerThighs，His）：膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激这里，能激起男性欲望。

　　性爱字母J、喝石榴汁（Juice，Pomegranate）：石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液流动，进而改善性生活。

　　性爱字母K、深吻（KissingAdvanced）：通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程，很刺激。