感觉自己性欲低下，什么时候都没了性趣？专家表示，这种性欲障碍的情况在日常生活中也比较多见，可以试试以下几个验方。

　　验方1：

　　材料及做法：肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。将药研成粉末，每日睡前空腹服6克，黄酒送服。

　　功效：温肾助阳，敛精安神，适用于性欲低下、阳痿。

　　验方2：

　　材料及做法：补骨脂240g（盐水炒），云茯苓120g。将上面的药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

　　功效：温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。

　　验方3：

　　九香虫50克g车前子、陈皮、白术各20g，杜仲40g。先将九香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服1次，淡盐水或白酒送下。

　　功效：本方补肾益气，适用于肾虚性欲低下，兼见阳痿不起。